️Вы возвращались домой, потому что забыли, выключены ли утюг и плита или закрыта дверь
️Вы возвращались домой, потому что забыли, выключены ли утюг и плита или закрыта дверь? Не переживайте, такое случается со многими. Мозг часто не фиксирует автоматические действия, чтобы сэкономить ресурсы. Но у нас есть несколько советов, которые помогут вам запомнить такие мелочи.
⠀
Когда закрываете дверь, сделайте фото замка с вставленным ключом. Если вдруг засомневаетесь, просто откройте фото в телефоне и убедитесь, что всё закрыто.
⠀
Несколько раз дёрните ручку закрытой двери. Это непривычное действие привлечёт внимание и поможет мозгу запомнить, что дверь закрыта.
⠀
После глажки поставьте утюг в необычное место, например, на кухне или в коридоре.
⠀
Задайте время, через которое нужно проверить, выключена ли плита. Это особенно полезно после готовки.
⠀
Проговорите вслух: «Я выключил газ». Это помогает закрепить действие в памяти и создаёт ощущение завершённости.
⠀
Попробуйте эти методы и делитесь своими способами в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: