Йога это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне.

Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри.

Сегодня в рамках проекта «Активное долголетие» Мантуровская сельская библиотека совместно с Мантуровским сельским клубом провели занятие по йоги «Внутренняя сила».