В пожилом возрасте необходимо сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать состояние здоровья и увеличивать продолжительность активной жизни.
Сегодня у нас, для участников проекта «Активное долголетие», прошла физкультминутка «Гимнастика долголетия».
В ходе мероприятия женщины сделали разминку, упражнения на координацию движений, а также пальчиковую гимнастику.
Пожилые люди с энтузиазмом включились в процесс. Многие отметили, что после занятия почувствовали прилив сил и улучшение самочувствия.
____________________
#Активное_долголетие
#Старшеепоколение
#Старшеепоколение62
#Рыбновскийокруг
#БатуринскийСДК
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: