Ходьба – это движение, а движение - прекрасный способ для улучшения здоровья и профилактики двигательных нарушений
Ходьба – это движение, а движение - прекрасный способ для улучшения здоровья и профилактики двигательных нарушений.
Сегодня у нас, рамках проекта "Активное долголетие" прошёл час здоровья "Молодость в старости".
Прогулки на свежем воздухе, для людей серебряного возраста полезны в любое время года и в любую погоду – это хороший повод отвлечься от ненужных мыслей, пообщаться с людьми, полюбоваться красотой природы и подышать свежем воздухом Прогулки снижают риск заболеваемости сахарным диабетом и простудных заболеваний, способствуют укреплению сердечно - сосудистой системы, сокращают вероятность инсультов и инфарктов и, конечно же, поднимают тонус и улучшают настроение.
_________________________
#Активноедолголетие
#ЗОЖ
#Рыбновскийрайон
#БатуринскийСДК
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: